Ukoliko imate oko 15 godina mali nogomet vam može predstavljati više od obitelji, djevojke ili škole. Mali nogomet je stoga više način života nego igra sama. Pravila malog nogometa više su nego jasna. Imate dvije ekipe, igralište i golove možete i proizvoljno improvizirati. Ipak za one sitničave prave mjere. Za mali nogomet igralište mora biti pravokutnog oblika, i ne smije biti duže od 42 m, i kraće od 25 m. Za međunarodne utakmice koriste se standardi: dužina 38-42 m, širina 18-22 m. Crte koje označavaju rubne dijelove igrališta moraju biti jasno označene, širine 8 cm. Sredina igrališta je označena točkom oko kojeg je polumjerom označen krug polumjera 3 m. Na obje strane igrališta je, na udaljenosti 6 m od vratnice, nacrta se polukrug paralelan s crtom vratnice. Dio unutar toga se zove se kazneni prostor. Lopta s kojom se baca hakl po pravilu u opsegu ne smije biti veća od 64 cm, ni manja od 62 cm, tzv. lopta broj 6. Za picajzle, pritisak žoge mora iznositi 0,4 do 0,6 atmosfere (t.j. 400 - 600 g/cm2). Igra se dva puta po dvadeset minuta, po pet igrača od kojih je jedan golman. Poznato je da ova umanjena verzija velikog nogometa može dovesti do nebrojenih sati sreće i zadovoljstva. Preporuča se mladićima svih dobi, težine i talenta, posebno u kombinaciji s pivom poslje utakmice.